Faça uma dádiva de sangue Início › Notícias < voltar 11 nov 2022 Doar sangue é um ato solidário e cada doação pode salvar a vida de quatro pessoas. De acordo com o Sistema Nacional de Saúde e com o Instituto Português do Sangue e da Transplantação, para ser Candidato à dádiva de sangue deve ter certos requisitos, como:Ter idade superior a 18 anos, ter peso igual ou superior a 50kg, ser saudável de uma maneira geral, ter hábitos de vida saudáveis.Para proceder à dádiva de sangue poderá dirigir-se aos Centros de sangue e transplantação de Lisboa, Porto e Coimbra ou serviços hospitalares com recolha de sangue. Numa dádiva de sangue, são colhidos cerca de 450ml, o que corresponde a cerca de 10% de sangue, e dependendo de pessoa para pessoa, após a dádiva de sangue, poderá sentir-se enfraquecido, mas antes e após da dádiva de sangue deverá tomar um lanche para reforçar a ingestão de líquidos, não devendo fazer uma refeição abundante antes da dádiva.De acordo com a quantidade de dádivas de sangue que fizer, é feito o reconhecimento público do dador de sangue, galardoando com um diploma e até com medalhas que são concedidas pelo Ministro da Saúde.